COACHING ANSIEDAD EN MADRID Y ONLINE
Despierta tu bienestar
Construye una vida libre de ansiedad con técnicas de coaching personalizadas
COACH ANSEIDAD ONLINE Y EN MADRID CENTRO
Sobre mi
- +25 años de experiencia en consulta y empoderamiento
- Experto universitario en Coaching e Inteligencia Emocional
- Experto universitario en Coaching de salud
- Máster en Neuropsicología Clínica (f).
- Autor del famoso libro (e-book) El código de tu ansiedad.
Cada persona tiene un código único para su ansiedad. Mi objetivo es ayudarte a transformar tu ansiedad y encontrar una vida más sana, activa y productiva.
¿Cómo puedo ayudarte?
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta emocional que se caracteriza por una sensación constante de preocupación excesiva, nerviosismo y temor, incluso ante situaciones cotidianas. Las personas con ansiedad pueden experimentar síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, y dificultad para concentrarse. Esta condición afecta tanto el bienestar mental como físico, interfiriendo con la capacidad para llevar una vida normal. Si te sientes identificado(a) con estos síntomas, te ofrezco una sesión gratuita de valoración por teléfono para explorar estrategias que te ayuden a manejar la ansiedad de manera efectiva.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima suelen manifestarse en un sentimiento de inferioridad, falta de confianza en las propias capacidades, y una tendencia a la autocrítica excesiva. Las personas afectadas pueden tener dificultades para afirmarse, tomar decisiones o sentirse dignas de éxito y felicidad. Esto puede afectar sus relaciones personales y profesionales. Para ayudarte a evaluar tu situación, te ofrezco una sesión gratuita de valoración por teléfono para discutir tus necesidades y brindarte consejos personalizados.
Depresión
Burn out laboral
El burnout laboral es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por estrés crónico en el trabajo. Se manifiesta a través de una sensación de agotamiento extremo, desmotivación, y una pérdida de interés en las responsabilidades laborales. Las personas afectadas pueden sentirse ineficientes, frustradas, y experimentar una desconexión emocional del trabajo y, en algunos casos, de su entorno social. Si te identificas con estos síntomas, te ofrezco una sesión gratuita de valoración por teléfono para evaluar tu situación y ayudarte a gestionar el estrés de manera efectiva.
Trastornos conducta alimentaria
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones psicológicas que implican una relación disfuncional con la comida, el cuerpo y la autoimagen. Estos trastornos incluyen la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, y se caracterizan por restricciones extremas en la alimentación, episodios de comer compulsivo o conductas purgativas como el vómito autoinducido. Los afectados tienden a una preocupación constante por el peso y la figura, lo que impacta gravemente su salud física y mental. Te ofrezco una sesión gratuita de valoración por teléfono.
Conflictos de pareja
El conflicto matrimonial ocurre cuando las diferencias entre las parejas se intensifican, generando desacuerdos frecuentes, falta de comunicación efectiva, y sentimientos de frustración o resentimiento. Puede manifestarse en discusiones constantes, dificultad para resolver problemas en común y una desconexión emocional. Este tipo de conflicto afecta no solo la relación de pareja, sino también el bienestar emocional de ambos. Si estás enfrentando esta situación, te ofrezco una sesión gratuita de valoración por teléfono para explorar posibles soluciones y mejorar la comunicación en la relación.
Tipos de coaching:
Ofrezco sesiones de coaching tanto en línea como en persona, brindando flexibilidad que se adapta a su horario y preferencias.
Coaching online
Con el coaching en línea, Tengo programas únicos que puedes realizar cómodamente desde tu casa para empezar a tomar mejores decisiones y acciones hacia los cambios.
Coaching en Madrid
Para aquellos que prefieren la interacción cara a cara, el coaching presencial ofrece una conexión humana más directa. Este formato es perfecto para aquellos que desean una inmersión total y un soporte aún más tangible.
Me sentía constantemente invadida por la ansiedad, incapaz de concentrarme en nada. Gracias al coaching, aprendí a gestionar mis miedos y a encontrar la serenidad. Finalmente me siento en control de mi vida y con más confianza en el futuro. Este programa fue un verdadero punto de inflexión. para mí.
Mi autoestima estaba en su punto más bajo y estaba afectando todas mis relaciones. El coaching me ayudó a redefinir mi valor y a verme a mí mismo bajo una nueva luz. Hoy, me hago valer con confianza y afronto los desafíos con una nueva perspectiva . Recomiendo ampliamente este entrenamiento a cualquiera que busque reconectarse con su verdadera identidad
El estrés en el trabajo me agotó hasta el punto de que ya no podía disfrutar de mi vida personal. Las sesiones de coaching me permitieron recuperar el control, gestionar mejor mis prioridades y encontrar un equilibrio esencial entre el trabajo y la vida privada. Ahora soy más productivo y superior. todo, mucho más feliz
La depresión me había hundido en una espiral descendente. El coaching me ofreció un espacio seguro para expresar mis emociones y me dio las herramientas para volver a encaminarme. Hoy me siento más fuerte, más positiva y lista para enfrentar el mundo con nuevas energías. ."*
Mi historia
Mi nombre es Apollinaire Dschoutezo y me dedico desde hace más de 25 años a atender a personas con diversas necesidades de salud en mi consulta ubicada en la Calle Mayor 6, en Puerta del Sol, Madrid, 28013. Además, ofrezco mis servicios de coaching online para que puedas acceder a ellos desde cualquier lugar.
Desde hace más de 5 años soy coach especializada en ayudar a personas a superar la ansiedad, la depresión y mejorar su autoestima.
Detalles de contacto
- Calle Mayor 6, 28013 Madrid
- cita@coachingansiedad.com
- + 34 639391156