Ansiedad Madrid

Cuando la ansiedad pone en peligro tu vida

Deja un comentario / Ansiedad / Coach Dr. Apollinaire Dschoutezo

¡La ansiedad de un día no es la ansiedad crónica! La ansiedad no se manifiesta solo a nivel mental; tiene un impacto real en tu cuerpo. Cuando experimentas ansiedad de manera continua, tu cuerpo se encuentra en un estado constante de «lucha o huida».

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Diferenciar la Ansiedad de un Ataque de Pánico

Deja un comentario / Ansiedad / Coach Dr. Apollinaire Dschoutezo

La ansiedad es una respuesta natural ante el estrés y se caracteriza por una preocupación constante y excesiva. Es una sensación que puede aparecer en situaciones cotidianas, como hablar en público, enfrentarse a un examen o lidiar con un plazo en el trabajo.

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